وسواسیهای گمنام (OCA)
رهایی تدریجی از افکار و رفتارهای وسواسی
OCA انجمنی دوازدهقدمی برای افرادی است که افکار مزاحم یا رفتارهای اجباری، آرامش و عملکرد روزانهشان را مختل کرده است.
شفافیت اطلاعات این صفحه
12gam.ir مرجع رسمی این انجمن نیست. برای زمان جلسات و عضویت، منبع رسمی ثبت‌شده را نیز بررسی کنید.
لینک‌های زبان اصلی و منابع بین‌المللی
این لینک‌ها جدا از کانال‌های فارسی/محلی نمایش داده می‌شوند تا منابع اصلی انجمن، نشریات یا جلسهیاب بین‌المللی به‌سادگی قابل تشخیص باشند.
آیا تجربه‌های شما با OCA هم‌خوانی دارد؟
این خودارزیابی کوتاه، محرمانه و صرفاً برای خودشناسی و انتخاب مسیر حمایتی است.
دربارهٔ OCA
اعضا درباره تجربه‌های مرتبط با وارسی، شست‌وشو، اطمینان‌خواهی، شمارش و آیین‌های تکراری مشارکت می‌کنند. این خودارزیابی صرفاً برای شناخت اولیه است و تشخیص یا درمان اختلال وسواس باید توسط متخصص انجام شود.
مخاطبان انجمن
افرادی با افکار مزاحم و رفتارهای اجباری تکرارشونده
شرط یا هدف عضویت
تمایل به بهبودی از الگوهای وسواسی و اجباری
آدرس و برنامه جلسات
مشاهده منبع رسمی
ارتباط و کانال‌های فارسی/محلی
روابط عمومی
اطلاع‌رسانی OCA ایران
برنامه جلسات و راه‌های ارتباطی از کانال اطلاع‌رسانی انجمن منتشر می‌شود.
کانال‌ها و شبکه‌های فارسی/محلی
نظرات و تجربیات اعضا
فقط مواردی که توسط مدیر بررسی و تأیید شدهاند نمایش داده می‌شوند؛ تأیید انتشار به معنی احراز هویت یا عضویت نویسنده نیست.
سوالات متداول
پاسخ‌های کوتاه درباره عضویت، جلسات و اعتبار منابع
وسواسیهای گمنام (OCA) چیست؟
OCA انجمنی دوازدهقدمی برای افرادی است که افکار مزاحم یا رفتارهای اجباری، آرامش و عملکرد روزانهشان را مختل کرده است.
چه کسانی میتوانند در OCA شرکت کنند؟
تمایل به بهبودی از الگوهای وسواسی و اجباری. برای جزئیات بهروز عضویت و شیوه حضور در جلسه، منبع رسمی انجمن را نیز بررسی کنید.
جلسات OCA را چگونه پیدا کنم؟
از لینک جلسهیاب یا جلسات درجشده در همین صفحه استفاده کنید و پیش از شرکت، زمان، نوع جلسه و شیوه ورود را در منبع انجمن دوباره بررسی کنید.
آیا 12gam.ir سایت رسمی OCA است؟
خیر. 12gam.ir یک راهنمای مستقل انجمنهای ۱۲ قدمی و ابزار خودشناسی است. لینک منابع اصلی و جلسهیابها جداگانه نمایش داده شدهاند تا اطلاعات را مستقیماً از منبع بررسی کنید.
انجمنهای مرتبط — هیجانی
همه انجمنهااین ابزار صرفاً جنبهٔ خودشناسی دارد و جایگزین تشخیص یا درمان حرفه‌ای نیست.